三年級來，美語補習改成下午至晚上，每次接到育禾都七點多了，晚飯吃得晚，如果吃太飽又沒運動，是會發胖的，得從平常開始注意才行呢!
也很高興育禾的吸收能力不錯，吃下去有長肉，尤其他只要一動，很快滿頭大汗，也就是也很快會消耗一些熱量，所以得繼續維持運動
假日媽媽要把好玩的一組飛盤找出來，再讓育禾多運動
運動
育禾從暑假以來，體重一直往上，食欲不錯，開學後，幾乎每晚只要有空爸爸、媽媽就陪他去XX國小操場走走，運動消耗一下熱量，育禾也許走、也許跑，過程下來通常是滿頭大汗，也算是有減輕一些體重，因為育禾比較偏爸爸屬於易發胖體質，現在體重應是過重，為了怕變成胖小子，得加強運動才行
